Linga Mudra
Unite i palmi delle mani, incrociate le dita, circondate con il pollice e l'indice della mano destra il pollice alzato della mano sinistra...
23 Novembre, 2018
Unite i palmi delle mani, incrociate le dita, circondate con il pollice e l'indice della mano destra il pollice alzato della mano sinistra...
Il dentifricio è un cosmetico indispensabile e presente nelle nostre case. L’igiene del cavo orale e dei denti ci impegna quotidianamente quindi perché non provare a prepararlo da soli. La ricetta che proponiamo è semplice e completamente naturale. Ingredienti dentifricio uso quotidiano all'aloe: - gel d'aloe 4 cucchiaini -...
Siamo abituati a vedere l’olio essenziale nella boccetta di vetro ambrato, preoccuparci ed occuparci delle sue proprietà e delle modalità d’uso; Come mi chiese una meravigliosa signora durante un incontro, "Cosa sono questi oli essenziali?" Pensate agli oli essenziali come a delle gocce piccole piccole (micro...
La natura da sempre ci regala soluzioni per migliorare a 360° il nostro stile di vita, gli oli essenziali sono la soluzione che personalmente ha funzionato meglio!. Non basterebbe un articolo per elencare le occasioni in cui, ogni giorno, gli oli essenziali mi vengono in aiuto:...
Pronti per l'estate? Con lo Scrub agli Oli Essenziali prepariamo la pelle! Anche se caldo e bella stagione sembrano latitare, niente musi lunghi perché ormai sono alle porte! Non facciamoci cogliere alla sprovvista! Prepariamo la nostra pelle all'esposizione al sole per ottenere un'abbronzatura dorata e uniforme. Smog,...
Eccoci nel pieno del focus sull’olio essenziale di menta piperita, o peppermint. Parlando di menta piperita scommetto che, chiudendo gli occhi, riuscite anche voi a ricordarne l’aroma forte e penetrante, una vera e propria ventata di freschezza e di rinnovamento. L’olio essenziale di menta non deve mancare...
Nella mia pratica quotidiana come nutrizionista ho potuto constatare come alcuni oli essenziali possono dare benefici in caso di disturbi grastrointestinali e digestivi. Questo tipo di disturbi affliggono sempre più persone e possono essere causati da fattori differenti: un’alimentazione non corretta e il mangiare velocemente sono...
Gennaio è arrivato. E con gennaio arriva anche questo immenso desiderio di “partire con il piede giusto” mentre alziamo il bicchiere e brindiamo al nuovo anno. La pausa festiva è breve ma molto intensa dal punto di vista emozionale. L'augurio che faccio ogni anno alle persone...
In un percorso di dimagrimento, una dieta sana ed equilibrata, affiancata da una giusta dose di attività fisica, è fondamentale, come lo sono la sintonia tra corpo e mente; a questo scopo gli oli essenziali possono essere dei validi alleati. In una dieta è importante seguire...
Dalla Terra all'Acqua, elementi dei primi due chakra, arriviamo al Fuoco, l'elemento chiave di Manipura, il terzo centro energetico, il terzo Chakra. La nostra danza cresce: passiamo dal primo che ci da stabilità e concentrazione, al secondo che ci dà consapevolezza del desiderio fino ad arrivare...