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Author: Simonetta Albertelli

Unite i palmi delle mani, incrociate le dita, circondate con il pollice e l'indice della mano destra il pollice alzato della mano sinistra...

Ed eccoci pronti per un nuovo percorso insieme. Dopo aver chiacchierato a lungo sui nostri centri energetici, su questi “vortici” che ci permettono di riequilibrare il nostro organismo dal punto di vista emotivo, psicologico, fisico e spirituale, vi invito ad aprire cuore, mente e pancia alla...

Come promesso dedicherò quest'ultimo capitolo sul viaggio fra i chakra ad un centro energetico che non sempre appare nella mappatura ufficiale di quelli principali. L'ottavo chakra, questo sconosciuto, è quello del timo.  Il timo è una ghiandola che si trova fra il cuore e la...

Eccoci arrivati alla fine del nostro viaggio sui chakra principali. In realtà, come già anticipato, vi racconterò, la prossima volta del cento energetico del timo, che si trova fra la gola e il cuore, in modo da rendere completa, dal mio punto di vista, la...

Comprensione, guida, saggezza. Ecco i meravigliosi doni che si possono raggiungere quando, Ajna, il sesto chakra, chiamato più comunemente “terzo occhio”, è in equilibrio. Lo strumento prediletto di Ajna è l'intuito, il “sesto senso”. Non voglio stare qui a discutere l'esistenza di un potere intuitivo,...

Eccoci qui, gentili lettori, ad una tappa importante del nostro sistema energetico dei chakra. Arrivati a questo punto, consiglio sempre ai miei clienti di mettersi comodi, mantenendo la schiena eretta, di fare una lunga e profonda inspirazione e di lasciare uscire la propria voce, il...

Gennaio è arrivato. E con gennaio arriva anche questo immenso desiderio di “partire con il piede giusto” mentre alziamo il bicchiere e brindiamo al nuovo anno. La pausa festiva è breve ma molto intensa dal punto di vista emozionale. L'augurio che faccio ogni anno alle persone...

Dalla Terra all'Acqua, elementi dei primi due chakra, arriviamo al Fuoco, l'elemento chiave di Manipura, il terzo centro energetico, il terzo Chakra. La nostra danza cresce: passiamo dal primo che ci da stabilità e concentrazione, al secondo che ci dà consapevolezza del desiderio fino ad arrivare...

Con l’arrivo dell'autunno quanti di voi vivono questo periodo dell'anno come preparazione per un inverno fatto di divano e copertina? E quanti di voi, invece, si sentono adrenalinici come quando si avvicina il primo giorno di scuola e quindi un nuovo anno (più della notte...

Nel mio articolo di presentazione vi ho anticipato che avremo parlato dei chakra in modo dettagliato e degli oli che entrano in risonanza con essi;  eccoci, quindi, alla ricerca del primo chakra, Muladhara, quello più semplice da trovare. Vi immagino seduti mentre state leggendo: ecco, ci...