19 Nov Tutorial | Unguento balsamico
Con l’arrivo del primo freddo abbiamo pensato di proporvi una semplice ricetta per preparare un unguento balsamico per tutta la famiglia.
Ideale per alleviare i sintomi della tosse e decongestionare le vie aeree intasate dal raffreddore. A questo scopo alla sera, prima di andare a dormire, spalmeremo l’unguento sul petto e sui piedi coprendoli poi con i calzini.
Potremo utilizzare questo balsamo anche per altri scopi.
Per purificare l’aria e favorire la corretta respirazione ne metteremo una piccola quantità negli umidificatori ( quelli elettrici che si mettono in funzione d’inverno per ridurre i danni dovuti al riscaldamento) e nei diffusori di aromi.
Per combattere l’emicrania strofineremo poco unguento sulla fronte e sulle tempie. Grazie all’eucalipto contenuto, avvertiremo sollievo.
Per alleviare i dolori muscolari dopo l’attività fisica, massaggeremo il balsamo sulle parti interessate per favorire la circolazione del sangue.
La ricetta che vi proponiamo è adatta anche ai bambini dai 6 mesi ai 3 anni.
Ingredienti unguento bambini 6 mesi – 3 anni:
– olio di cocco 6 cucchiai;
– burro di Karitè 2 cucchiai;
– cera d’api 1 cucchiaio e mezzo;
– olio essenziale eucalipto radiata 15 gtt;
– olio essenziale lavanda 10 gtt;
– olio essenziale ravintsara 10 gtt.
Per bambini più grandi e gli adulti utilizzeremo una dose doppia di oli essenziali.
Utensili:
– pentola per il bagnomaria;
– recipiente in vetro o in ceramica;
– vasetto o barattolo di vetro pirex.
Sciogliamo olio di cocco, burro di karitè e cera d’api a bagnomaria.
Quando è completamente sciolto togliamo dal fuoco e attendiamo qualche istante prima di aggiungere gli oli essenziali. Mescoliamo bene il tutto con un bastoncino.
Versiamo l’unguento nel recipiente finale e facciamo raffreddare completamente.
Per la parte pratica vi rimandiamo ai tutorial di Chiara Good Life!
